左右鼻呼吸治頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效 

朋友寄来的电邮中有这样一个呼吸治療法，這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，对有頭痛困擾的人不妨试一试。

我們有左、右两邊的鼻孔，吸氣、吐氣時，感覺是不一樣的。
右邊是太陽的意思，屬於火氣，比較會熱，左邊是月亮. 比較會涼。
 
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
 
如果是疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好。